Le drainage lymphatique manuel : la libre circulation
Le système lymphatique est un système parallèle à celui de la
circulation sanguine.
Il a un rôle immunitaire, un rôle de filtre en éliminant les toxines
et
de transporteur des molécules.
En stimulant différente zones du corps, on réactive le travail de la lymphe,
celui de la
circulation sanguine et on accélère le processus d’élimination.
Les points principaux de massages sont :
Les aisselle, Le
cou, Les
clavicules, Le
ventre, Les
aines,
Les genoux, Les
chevilles
C’est une
méthode douce qui permet de faire circuler harmonieusement la lymphe
en
utilisant des mouvements de « pression pompage »
qui miment la contraction
musculaire.
Les drainages
lymphatiques sont préconisés notamment pour les jambes lourdes,
les cicatrices
après interventions chirurgicales,
l’ insuffisance veino-lymphatique (rétention
d’eau),
atténuation de l’aspect de la peau (cellulite).
Cela peut
aider à augmenter la rapidité de guérison sur les entorses ou les ecchymoses.
Cependant, il
est contre indiqué en cas de fièvre, tumeurs,
phlébite, insuffisance cardiaque…
En général
plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir des résultats durables
